Lista de compras básica: o que não pode faltar no seu ...
Outra dica específica para os independentes é não exagerar na quantidade de alimentos perecíveis. Assim, você foge do desperdício de comida e dinheiro. Antes de fazer compras, verifique a despensa. Planejar o cardápio do mês também faz parte da criação da lista do supermercado.